Подросток и лишний вес – выход есть!
Подростковый возраст считается самым сложным, как для самих подростков, так и для их родителей. Это возраст, когда подросток формирует представление о себе через отношение со сверстниками и взрослыми. Восприятие себя строится на оценках окружающих, и эти оценки основаны на внешности подростка и его поведении.
Лишний вес – одна из преград, мешающих подростку формировать адекватную самооценку и выстраивать дружеские отношения со сверстниками и взрослыми. Желание быть принятым, быть «своим» в школьном коллективе и в компании особенно возрастает в подростковый период, и внешний вид становится актуальным как никогда.
Работая с подростками, имеющими лишние килограммы, я соприкоснулась с их очень тонким внутренним миром и огромным количеством защит, которые они создают, каждый раз, когда ранятся о насмешки сверстников. Потребность в любви и принятии, как правило, не удовлетворяется, а это в свою очередь ведет к глубоким переживаниям, к чувству обиды, злости и безразличия.
Что же делать? Опыт работы показывает, что данную проблему важно решать в комплексе. С одной стороны, безусловно, необходимо начать снижать вес, но вместе с этим подростки с лишними килограммами нуждаются одновременно и в психологическом сопровождении, направленном на формирование нового отношения к себе.
Проблема избыточного веса у подростков настолько многогранна и сложна, что решение ее без активного участия родителей, к сожалению, дает лишь временный эффект. Ведь именно семья закладывает основы правильного питания и образа жизни, и именно родители, это те значимые взрослые, которые первыми поддерживают своих детей на пути к важным внешним и внутренним изменениям.
Желание родителей помочь своим детям в снижении веса и активное участие в их жизни, создает прочный фундамент для выстраивания эффективного сотрудничества семьи и центра, что в свою очередь приводит к получению необходимого результата в достижении поставленных целей.
Если у вашего ребёнка лишний вес и нарушения в пищевом поведении — мы вам поможем!
Детский психолог Светлана Тачина имеет большом опыт работы с нарушениями пищевого поведения и избыточным весом у детей и взрослых.
Телефон 8-908-639-4514
Будем рады помочь вам!